疼痛來自筋膜卡住缺氧,身體啟動求救訊號”發炎”來修復
如何逆轉慢性發炎的疼痛? 關鍵在活化與修復肌筋膜! 疼痛其實並不是從肩膀和腰部這些感覺到疼痛的肌肉引起的,而是來自於腦部受刺激的反應。因疼痛而苦時,不論是揉捏敲打還是按壓最終都沒有徹底解決問題的效果。根本解決方法,是要從「筋膜組織」做起。 ※肌筋膜內存在著大量的疼痛感覺受器,是疼痛的資訊中心,身體的動作與感覺都必須仰賴肌筋膜才能快速地傳遞給大腦,進而做出反應。 ※筋膜與神經間有密切的關係。最重要的系統: 自律神經是維持人體平衡的神經系統,它幾乎控制了所有器官,是調節壓力並啟動修復機制的關鍵。 筋膜是一種包圍著全...