*髖關節疼痛有時與姿勢不良、肌肉受力不均、軀幹的肌力流失和核心肌群無力有關，有4穴位可改善。

*針對髖關節不適，以聲波+磁石角錐按摩頭針對此4穴~“環跳穴”、”居髎穴”、”大腸俞”和”秩邊穴”來按摩，這幾個穴位可{舒緩肌肉}、{調整肌肉張力}。民眾日常保養也可以按摩這4穴，但急性期發作時建議找醫師處置。

(摘錄自健康2.0)